关于号召广大退役军人及退役军人工作者参与无偿献血活动的倡议书

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来源：局思想政治和权益维护科
发布日期： 2026-02-28 点击量：

为大力弘扬雷锋精神，培育和践行社会主义核心价值观，履行广大退役军人“若有战、召必回”的庄严承诺，在第63个学习雷锋纪念日来临之际，呼和浩特市退役军人事务局与内蒙古爱明医院、青城老兵无偿献血志愿服务队共同组织开展“退伍不褪色、热血护芳华”无偿献血活动。

现向全市广大退役军人及退役军人工作者发出倡议，希望广大退役军人及退役军人工作者发扬无私奉献精神，发挥模范带头作用，为满足我市临床用血需求，保障血液安全，维护全市人民身体健康做出贡献。

活动时间：2026年3月8日8:00-12:00。

活动地点：内蒙古爱明医院（赛罕区东影南路39号,东影南路与学苑东街交叉口西北角，乘60路公交车至内蒙古爱明医院站下车即到）门口流动采血车。

内蒙古爱明医院，联系人：王永君，电话：15247166507

附：献血前后注意事项

2026年2月28日

献血前后注意事项

献血年龄为18-55周岁，既往无献血不良反应，参加无偿献血时需携带身份证、驾驶证等身份证件。

献血前：

1.献血前一日应保证充足睡眠，二日内不能饮酒且献血当天饮食宜清淡（可食用素包子、面包、稀饭等清淡素食），不能空腹献血；

2.献血前一周内没有感冒，过敏，腹泻等症状，72小时内不得服用任何药物；

3.女士参加无偿献血时还应避开月经期，月经期及前后三天不能献血；

4.保证充足的睡眠，不熬夜；

5.提前学习了解献血知识。

献血后：

1.保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少24小时内不被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不能在此部位揉搓。采血绷带在1小时后去除，穿刺点上的创可贴至少4小时不脱落，以防穿刺点感染；

2.个人活动要适度：献血后当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐或重体力劳动等；

3.补充营养不要过量：可以适当进食一些新鲜的蔬菜瓜果、豆制品、奶制品等，献血当日避免饮酒，暴饮暴食；

4.若出现手臂处青紫，切忌揉搓青紫处，请于24小时内用凉湿毛巾冷敷紫处，24小时后改用温湿毛巾热敷青紫处，青紫会在1至2周后吸收；

5.献血后当天最好不要到人员拥挤、嘈杂、空气污浊的场所。献血后返回途中如感觉不适应立即停在路边休息，如症状不能缓解应立即与血站联系或就近到医院诊治。

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